Gestaltterapeut og psykoterapeut
Jeg er uddannet eksamineret gestaltterapeut og psykoterapeut ved Gestaltinstituttet, og jeg er stolt af at være godkendt og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Mit terapeutiske arbejde er forankret i gestaltterapiens principper, der fremhæver betydningen af relationen mellem klient og terapeut, dybden af kontakt mellem klient og deres oplevelser, nødvendigheden af at rette opmærksomheden mod det aktuelle øjeblik, accepten af hele spektret af følelser og ansvarsfølelsen for ens egne handlinger og reaktioner. Jeg tror på, at en terapeutisk proces, der er baseret på disse grundlæggende principper, kan være dybt transformerende og støttende for mine klienter, og det er mit privilegium at facilitere denne proces mod personlig vækst og trivsel. Jeg har haft min egen praksis siden 2023.
Specialiseret i følelsesmæssigt omsorgssvigt
Som psykoterapeut har jeg specialiseret mig i at støtte voksne, der har oplevet følelsesmæssigt omsorgssvigt i deres opvækst, typisk som følge af forældre med manglende følelsesmæssig modenhed. Denne opvækstprægede erfaring har ofte resulteret i en dyb internalisering af negative overbevisninger omkring følelser – at de er forstyrrende og uacceptable, og derfor skal undertrykkes. Som voksen kan man føle sig følelsesmæssigt alene, opleve en uforklarlig tomhed, mangle formål, have svært ved at bede om støtte, have lavt selvværd, mangle evnen til egenomsorg og i stedet være optaget af andres behov, tanker og følelser.
Underviser i neuropædagogik og relationskompetence
Jeg har erfaring som underviser i neuropædagogik og relationskompetence, med fokus på at fremme sundheds- og pædagogfagligt personales faglige refleksioner, nysgerrighed og overskud i deres arbejde, så de kan møde mennesker med forståelse og rummelighed.
Desuden har jeg erfaring med supervision. Både superviserende samtaler med udgangspunkt i en borger, hvor fokus er på at undersøge strategier ift. kommunikation og handling specifikt målrettet den enkelte borger, men også supervisende samtaler med udgangspunkt i fagpersonale, hvor fokus er på styrke relationer, faglighed og forståelse af indbyrdes forskellighed, samt at få italesat oplevelse af omsorgstræthed, udbrændthed, moralsk stress og afmagtsfølelse.
Ergoterapeut med over 20 års praktisk erfaring
Med en solid baggrund som uddannet ergoterapeut og over 20 års praktisk erfaring inden for feltet i kommunalt regi, har jeg opbygget en dybdegående forståelse og ekspertise inden for arbejdet med mennesker i kriser, sorg og komplekse livssituationer. Min erfaring spænder bredt og har sit afsæt i håndtering af kognitive udfordringer, men omfatter også håndtering af psykiatriske diagnoser såsom ADHD, personlighedsforstyrrelser, angst, PTSD og autisme, samt håndtering af fysiske begrænsninger og sociale vanskeligheder.
Jeg værdsætter vigtigheden af at være i en konstant proces med personlig vækst og faglig udvikling som terapeut
Jeg prioriterer at få både terapi og supervision som en intergreret del af mit arbejde som psykoterapeut. Terapien giver mig mulighed for at undersøge mine egne føleler, tanker og mønstre, hvilket bidrager til min egen indsigt og styrker min evne til at empatisk forståelse og nærvær i mødet med mine klienter. Samtidig bidrager supervision med en struktureret ramme, så jeg kan reflektere over egen praksis med feedback og vejledning